Olá meus amigos, tudo bem?
Esta semana tive alguns contratempos. Não gosto de passar
por isso. É e-mail do além, trabalho além da conta e até visitinha básica ao hospital.
Até tive que dispensar alunos essa semana, algo que nunca fiz em quatro anos de
carreira. Depois de um tempo de molho, minha licença médica terminou e cá volto
à rotina diária.
Tudo isso por causa do tempo seco. Gente, está muito difícil
respirar. Não sei o que é isso há um bom tempo. Bebo litros e litros de água e
nada de melhorar. Do nariz, só sai sangue de tão ressecado que está. E a pele? Nem
se fala... Litros de creme hidratante não são suficientes para devolver a
maciez de sempre. Além disso, o cabelo grita por um creminho. É muita secura. Estamos
piores do que um deserto africano.
Bom, e o que fazer neste tempo tão seco? Já que a chuva não
vem, algumas ações podem melhorar a nossa respiração: Para aliviar o
mal estar tem algumas dicas importantes. Colocar uma bacia com
água nos quartos ajuda a umedecer o ar. Pingar soro fisiológico ou solução
nasal três vezes ao dia ajuda a respirar melhor.
Para a garganta não ficar seca é preciso beber muita água
para evitar ataques de alergia. Outra dica é pegar um pano e umedecer
bem e depois colocar na cabeceira da cama antes de dormir. Abaixo, vai uma reportagem de uma afiliada da TV Globo:
Enfim, espero que este post seja um alerta a todos os meus
queridos leitores. É inadmissível que não se tome nenhuma medida de precaução,
já que as doenças estão aí nos rodeando. Boa semana e cuidem-se!
Postado por
Ícaro Luís Fracarolli Vila ツ
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