Me dá teu calor...

Olá pessoal, tudo bem? Sei, vão pensar que estou muito preguiçoso para postar. Hoje, posto esta música, pois ela exprime muitos pensamentos que ando tempo! Acho que vão gostar! Ah, e a ilustração é minha mesmo! Beijos e ótima semana!

Oceano

Djavan

Assim
Que o dia amanheceu
Lá no mar alto da paixão,
Dava prá ver o tempo ruir
Cadê você?
Que solidão!
Esquecera de mim?

Enfim,
De tudo o que
Há na terra

Não há nada em lugar
Nenhum!
Que vá crescer
Sem você chegar
Longe de ti
Tudo parou
Ninguém sabe
O que eu sofri...

Amar é um deserto
E seus temores
Vida que vai na sela
Dessas dores
Não sabe voltar
Me dá teu calor...

Vem me fazer feliz
Porque eu te amo
Você deságua em mim
E eu oceano
E esqueço que amar
É quase uma dor...

Só sei viver
Se for por você!

A entrevista

Olá pessoal, tudo bem?
Hoje, falando mais sério, não pretendo fazer nenhuma propaganda, mas vamos falar de qualificação profissional.  Vejam um vídeo de como é importante ser bem preparado para vencer na vida! Beijos e até!

 

Clap your hands

Esta semana será dedicada aos sucessos do pop, dos quais tanto gosto! Hoje é a vez de uma das minhas bandas prediletas, The Ting Tings, com Hands! Sugestão do meu best friend Éder, de Ribeirão Preto! Beijos e até amanhã!

 

The Ting Things - Hands 

Two hands

I wanna play the piano with two hands
Shoulda learned
To ask of many its the way of the world
Boy who you wanna here to me
You gave me a piano with all 88 keys
But two hands
Whats it gonna do
With two hands
To make the money like the richest of man
Whats a guy to do
With two hands
I can make you be so good to me
Give me all the time with my sexuality

So clap your hands if your working to hard
Clap your hands if your working to hard
Clap your hands if your working to hard
Clap your hands if your working to hard
And the beats so hard, your workin workin

Two hands
What your supposed to do with two hands
To get the life of the richest of man
Where you supposed to go with two hands
I can not but something in between
When im breaking my back and im on my knees

So clap your hands if your working to hard
Clap your hands if your working to hard
Clap your hands if your working to hard
Clap your hands if your working to hard
And the beats so hard, your workin workin

And i cant escape from the work in la
And i cant sleep in my bed and your gay
And clap your hands if your workin to hard
Clap your hands if your working to hard

You see life and its falling awayayay
Your slow down and the rest makes you payayay
I see you lookin up
You want to think about it

Clap your hands if your working to hard
Clap your hands if your working to hard
Clap your hands if your working to hard
And the beats so hard, your workin workin

And i cant escape from the work in la
And i cant sleep in my bed and your gay
And clap your hands if your workin to hard
Clap your hands if your workin to hard

Rhythm of love

Olá pessoal, tudo bem? 

Para começar a semana, aqui vai um hit do próximo verão. Não é indicado para pessoas solteiras, por ativar sensações momentâneas de solidão e desejo incontrolável de comer chocolate ou outras coisas gordurosas. Brincadeiras à parte, é uma música muito gostosa. Tudo bem que já comi cinco barras de Suflair, mas tudo bem! Quem precisar, pegue a tradução no Letras.mus.br. Ah, e vejam o clipe também, pois é muito bem feito! Beijos e ótima semana!

Rhythm of Love

Plain White T's

My head is stuck in the clouds
She begs me to come down
Says "Boy quit foolin' around".

I told her "I love the view from up here
The warm sun and wind in my ear
We'll watch the world from above
As it turns to the rhythm of love"

CHORUS:
We may only have tonight
But till the morning sun you're mine, all mine
Play the Music low and sway to the rhythm of love

My heart beats like a drum
A guitar string to the strum
A beautiful song to be sung

She's got blue eyes deep like the sea
That roll back when she's laughing at me
She rises up like the tide
The moment her lips meet mine

CHORUS

When the moon is low,
We can dance in slow motion,
And all your tears will subside,
All your tears will dry

And long after I've gone
You'll still be humming along
And I will keep you in my mind
The way you make love so fine

CHORUS

Play the Music low and sway to the rhythm of love
And sway to the rhythm of love

Eleve sua autoestima

Roteiro para elevar sua autoestima

A autoestima pode mesmo influenciar e comprometer todas as áreas da vida, pois quando não temos consciência de nosso valor ficamos sempre na dependência de como os outros nos tratam. Para diminuir as conseqüências da baixa autoestima, saiba identificar os sintomas, causas e o que fazer para elevar sua autoestima.


Sintomas da baixa autoestima:
- necessidade de: aprovação, reconhecimento, agradar
- dependência
- não acredita em si mesmo: insegurança/timidez
- não se permite errar, perfeccionista
- sentimento de não ser capaz de realizar nada
- não acredita em nada, em ninguém, porque na verdade, não acredita em si mesmo
- dúvidas constantes, duvida de seu próprio valor
- depressão
- ansiedade
- inveja
- medo
- raiva
- agressividade
- comodismo
- dificuldade em crescer profissionalmente
- sentimento de inferioridade


Causas da baixa autoestima:

- autocríticas
- críticas
- culpa
- abandono
- rejeição
- maus-tratos
- abuso físico, sexual e emocional
- carência
- comparações
- frustração
- vergonha
- cobranças
- inveja
- insegurança timidez
- medo
- humilhação
- raiva
e principalmente:
- perdas e
- dependência (financeira e emocional)


Roteiro para você elevar sua autoestima
Seja positivo
Evite todo e qualquer pensamento negativo, cada vez que identificar um pensamento negativo substitua imediatamente por um positivo. Somente uma postura positiva e otimista é capaz de trazer bem-estar físico e mental.
Enfrente suas sombras
Reconheça seu lado ruim, negativo e faça uma análise do que deseja mudar em você e na sua vida e procure melhorar. Comece mudando sua maneira de se tratar, sendo mais amoroso com você como seria com alguém que ama.
Evite comparações
Ficar se comparando com quem quer que seja não o fará se sentir melhor, pois as pessoas são diferentes, possuem necessidades, desejos e históricos de vidas diferentes.
Reconheça seu valor
Perceba que seu valor enquanto pessoa não pode e nem deve ser baseado na maneira como foi tratado, ainda que isso tenha durado toda sua vida. Não permita mais ser desrespeitado ou maltratado, seja por quem for.
Não espere que os outros mudem para ser mais feliz
A mais importante mudança é aquela que acontece dentro de você!
Enfrente o medo
É importante lidar e enfrentar o medo que as pessoas ou situações provocam e compreender que a percepção de si mesmo está baseada na conseqüência de fatos que já passaram. Você não pode mudar seu passado, mas pode mudar seu presente.
Evite relacionamentos negativos e/ou pessoas críticas
Receber críticas negativas é pior do que não receber qualquer atenção. Se você convive com alguém que sempre te faz se sentir sem valor algum, afaste-se dessa pessoa.
Identifique suas necessidades
O que você espera receber dos outros pode ser aquilo que não recebeu quando criança de seus pais. Não espere receber dos outros o que só você mesmo pode se dar. Seja responsável por suas próprias necessidades.
Aprenda com os erros
Aprenda com os erros e com a experiência passada, mas não fique se punindo por ter errado, nem lamentando e muito menos se acomode nas situações. Mude o que deseja!
Valorize sempre suas conquistas e celebre cada uma delas!
Pare de supervalorizar o que o outro tem ou faz e desvalorizar as próprias conquistas.
Invista em você
- Faça uma lista de coisas boas que pode fazer por você! E faça todo dia uma delas. Pode ser coisas simples como dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar.
- Quando possível, tenha contato com a natureza, ande descalça na terra ou na areia para repor as energias.
- Escreva um diário e desabafe tudo nas páginas em branco. Isso ajuda a organizar a mente.
Aprenda a aceitar elogios! E também se faça muitos!
Busque seus sonhos! 

Pense onde os deixou e vá em busca deles. A cada vitória sua autoconfiança cresce e se fortalece.
Respeite seus limites 
Aprenda a dizer não sem culpas!
Não queira mudar as pessoas, mas você pode mudar sua reação diante do que te fazem
“As situações não são nada, nossa atitude diante delas é tudo.”
Seja flexível!
A rigidez é boa na pedra, não no homem, a ele cabe firmeza, o que é muito diferente.
Respeite sempre seus sentimentos
Seja coerente entre o que pensa, sente e age.
Se não está contente com seu corpo
Mude alguns hábitos, pois se fizer tudo como sempre fez obterá os mesmos resultados.
Identifique suas qualidades e não só os defeitos. Pare de se criticar!
Não se culpe
Não julgue situações passadas com valores do presente. Perdoe-se!
Ouça a intuição, pois aumenta a autoconfiança.
Mantenha o diálogo interno, ou seja, converse muito consigo mesmo(a).
Acredite que merece ser amado(a) e é especial.
Ame-se muito!
Faça psicoterapia
O autoconhecimento obtido através do processo da psicoterapia poderá fazer com que reconheça seus reais valores e liberte-se do complexo de inferioridade que acorrenta e aprisiona.
Acredite acima de tudo em você, isso faz toda a diferença!
Comece tudo isso hoje!
Fonte: Rosemeire Zago (psicóloga junguiana)

Vida dura...

A coitada da Dilma não teve sossego nem na hora de votar. Vejam só:

Novos tempos

Olá pessoal, como vai? Espero que bem!

Mais um mês se foi e aqui estou inaugurando este doce novembro. Doce sim, por que não? Pelo menos, para mim, está sendo ótimo. Se for assim o resto do mês, saltarei de alegria! Este feriadão foi o melhor do ano, sem sombras de dúvidas. Os detalhes, deixo-os para os amigos mais próximos. Risos...

Não podemos começar sem comentar a eleição de Dilma para presidência. Se foi uma boa escolha, ninguém o sabe. Basta agora esperarmos o seu governo para o conferirmos. Dilma encontrará um Brasil que progrediu muito, mas que ainda sofre com o pífio sistema de saúde e com a assistência social falha. Falta neste país medidas para aumento de emprego para a diminuição da miséria. Não é aquilo que eles mostraram na eleição. O problema é mais profundo e merece uma atenção mais do que especial.

Conversando com uns amigos, fiquei indagando sobre outro do seu maior desafio. Sua popularidade, assim como a de Lula, é muito grande no Norte/ Nordeste do país, regiões mais pobres do país. Nas demais, principalmente Sudeste/ Sul, o que fará para conquistar nossa confiança? Lembrando, que o único estado onde ela ganhou foi Minas Gerais. Quero ver como será seu jogo de cintura com São Paulo, Rio, Rio Grande do Sul... O cartãozinho funciona lá em cima, mas aqui em baixo, o buraco é mais profundo. Dica: bolsa viajem, bolsa shopping... Deve resolver!

Nossa, maldade com a nova presidente. Desejo-a um ótimo governo. E pelo amor de Deus, REDUZA os impostos. Não agüento mais trabalhar para pagar por um governo que não me dê assistência quando preciso. É só isso que peço!

Beijos e até a próxima!